こころの健康状態をセルフチェック

最近眠れない、食欲が無い、やる気がおきないなど、こころの疲れを感じていませんか。
心が疲れていると感じたら、「こころの体温計」でストレス度・落ち込み度をチェックしてみませんか。
「こころの体温計」とは・・・
パソコンや携帯電話を使って、簡単にメンタルセルフチェックができるシステムです。
ストレス度や落ち込み度が水槽の中で泳ぐ金魚、猫などの絵になって表示されます。
※利用料は無料です。(ただし、通信料は自己負担となります。)
7つのモードから選べます。
①こころの体温計(本人モード)
ストレス度・落ち込み度が分かります。
②家族モード
あなたの大切な方の健康状態が分かります。
③赤ちゃんママモード
産後の不安な心の健康状態が分かります。
④アルコールチェックモード
飲酒が心にどのような影響を与えているのか分かります。
⑤ストレス対応タイプテスト
あなたのストレス解消法はどのタイプ?
⑥いじめのサイン「守ってあげたい」
⑦自死家族ケアモード

- このページの
担当部署 福祉課
電話 0574-67-2111