- 開催日
- 2025年07月04日（金）
- 時間
- 13:30~15:30
- 場所
- 中公民館 3階 大ホール
介護予防講座のご案内
講座の内容
テーマ：人生110年時代を実現する裏切らない体づくり講座
講師：谷本 道哉 氏 （順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科 教授）
いつまでもいきいき元気に！
健康寿命を延ばす自宅でも簡単にできる筋トレを教えていただきます。
「みんなで筋肉体操」しませんか？
会場：中公民館 ３階 大ホール
対象者：65歳以上の町民（介護認定申請していない方）
定員：60名
申込期限：令和7年6月27日（金）
申込方法：電話による受付（御嵩町地域包括支援センター 0574-66-8210（直通））
